Kas tiek barots ar zāli, kazas piena pulveris?
Kazas piena pulverim ir unikālas uztura un funkcionālās īpašības, un pēdējos gados tas ir kļuvis arvien populārāks. Salīdzinot ar piena olbaltumvielām, kazas piena pulveris satur augstāku noteiktu aminoskābju līmeni, piemēram, triptofānu un cisteīnu, vienlaikus saglabājot līdzīgas uztura īpašības. Turklāt viņiem ir arī augstākas funkcionālās īpašības, ieskaitot labākas emulģēšanas un putojošās īpašības, padarot tās par pievilcīgu izvēli jaunu ēdienu attīstīšanai. Pētījumi liecina, ka kazas piena olbaltumvielām ir vairāki ieguvumi veselībai, ieskaitot imūnmodulējošu iedarbību, alerģijas pārvaldību, pretiekaisuma un antioksidantu iedarbību, kā arī antibakteriālas un pretvēža īpašības. Sakarā ar to spēju regulēt citokīnu un citu imūnsistēmas komponentu ražošanu, tos var izmantot autoimūnu slimību, alerģiju un citu imūnsistēmas traucējumu ārstēšanai. Turklāt to antibakteriālās īpašības var palīdzēt novērst kaitīgo baktēriju augšanu un samazināt infekcijas risku.
Kazas piena pulvera lietošana un uzglabāšana
-
Kā hidratēt kazas piena pulveri?
1. Lai 1 glāze kazas piena, samaisiet ¼ glāzes Judejas kazas piena pulvera ar 1 glāzi silta ūdens un vienmērīgi samaisiet, līdz viss pulveris ir izšķīdināts
2. Kolo ledusskapī apmēram 20 minūtes, lai baudītu glāzi atdzesēta piena
3. Lai sasniegtu bagātīgāku garšu vai palielinātu olbaltumvielu, mēģiniet pievienot papildu ēdamkaroti piena pulvera. -
Kazas piena pulveris ir ideāla roku ziepju un sejas maskas kombinācija. Tas var uzturēt mitrumu ādā un matos. Tas ir bagāts arī ar barības vielām, piemēram, pienskābi un A vitamīniem A un D. Tās audzē saimniecībās, kur netiek izmantoti aerosoli, pesticīdi vai pesticīdi. Pulveris ir neskarts un ir veikts pasterizācijā. Tas nesatur augšanas hormonu, antibiotikas vai konservantus.
-
Vai kazas piena pulveris ir jāatdzesē?
Mūsu pilna tauku kazas piena pulveris ir dabiska alternatīva tiem, kas ir jutīgi pret pienu vai sojas pupām, un tas ir arī svarīgs vitamīnu un minerālu avots. 100% dabiski: bez piedevām, lipekļa, antibiotikām un augšanas hormoniem.
Uzglabāšana: uzglabāt vēsā un sausā vietā. Mēs neiesakām atdzesēt vai sasalst.
Viss, kas jums jāzina
Vai es varu dzert kazas pienu katru dienu?
Pieaugušie: apmēram 1 līdz 2 tases (8 līdz 16 unces) kazas piena dienā var būt saprātīgs daudzums, nodrošinot tādas būtiskas barības vielas kā kalcijs, olbaltumvielas un vitamīni.
Bērni: Bērniem bieži ieteicams apmēram 1 glāze (8 unces) dienā, taču tas var mainīties atkarībā no viņu vispārējās uztura un uztura vajadzībām.
Kā sajaukt kazas piena pulveri ar ūdeni?
Vienai tasei šķidruma kazas piena sajauciet ¼ glāzes kazas piena pulvera līdz 1 glāzei silta ūdens.
Kāds ir labākais laiks, lai dzertu kazas pienu?
Kazas piena patērēšana pirms gulētiešanas var palīdzēt nomierināt gremošanas sistēmu un samazināt vēdera uzpūšanos, padarot vieglāku aizmigšanu un aizmigšanu. Kazas piens ir lielisks vairāku vitamīnu un minerālu avots, ieskaitot A vitamīnu, D vitamīnu, kalciju un magniju, kas visi ir nepieciešami veselīgai imūnsistēmai.
Vai jūs varat dzert kazas pienu taisni?
Neapstrādātu kazas pienu var izmantot tāpat kā neapstrādātu govs pienu. Jūs varat to dzert, kā tas ir - tik bagāts un krēmīgs. Jūs varat pagatavot jogurtu, saldējumu, paniņas, un ir pat dažas receptes ādas kopšanas līdzekļu ražošanai no kazas piena, piemēram, ziepes!
Kazas piena pulvera priekšrocības
Veicināt labāku miegu
Dzerot tasi silta kazas piena pirms gulētiešanas, var palīdzēt ātrāk aizmigt un saglabāt ilgāku miegu. Tas notiek tāpēc, ka kazas piens ir bagāts ar triptofānu, aminoskābi, kas palīdz ražot serotonīnu - hormonu, kas regulē miegu. Turklāt kazas piens satur arī melatonīnu, kas palīdz regulēt miega modināšanas ciklu.
Gremošanas palīdzība
Sakarā ar zemāku laktozes saturu, kazas pienu ir vieglāk sagremot nekā govs piens. Laktoze ir cukurs pienā, kuru dažiem cilvēkiem var būt grūti sagremot. Kazas piena dzeršana pirms gulētiešanas var palīdzēt nomierināt gremošanas sistēmu un samazināt vēdera uzpūšanos, padarot jums vieglāku aizmigšanu un miega uzturēšanu.
Uzlabot imūnsistēmu
Kazas piens ir lielisks dažādu vitamīnu un minerālu avots, ieskaitot A vitamīnu, D vitamīnu, kalciju un magniju, kas ir nepieciešami veselīgai imūnsistēmai. Kazas piena dzeršana pirms gulētiešanas var palīdzēt stiprināt jūsu imūnsistēmu un padarīt jūs mazāk jutīgu pret slimībām.
Palīdz kontrolēt svaru
Kazas pienam ir zemāks kaloriju un tauku saturs nekā govs piens, tāpēc tā ir laba izvēle tiem, kas kontrolē savu svaru. Kazas piena dzeršana pirms gulētiešanas var palīdzēt veicināt svara zudumu, jo tas ir barības vielu sārts, zems kaloriju dzēriens, kas var likt jums justies pilnam visas nakts garumā.
